추석 연휴동안 맛있는 음식은 많이 드셨나요? 이제 연휴도 지나고 날이 추워지면서 살이 찌기 쉬운 계절이 돌아왔습니다. 아무래도 날이 추우면 운동이나 활동량도 줄어들기 마련이고, 맛있고 열량이 높은 음식을 찾게 되는 건 어쩔 수 없기 때문입니다. 그래서, 기왕이면 먹으면서도 살 좀 덜찌거나 빠지길 바라는 마음으로 다이어트 보조식품을 먹게 되는 것 같습니다.
저도 역시 지난 겨울 동안 운동도 거의 안하고, 먹기만 하다보니깐 어느새 살이 좀 쪘었기에 이번 겨울에는 체중 관리 좀 해야겠다는 생각에 다이어트 보조제로 핫한 서현의 빨간통 다이어트라고 불리는 푸드올로지 콜레올로지 컷을 내돈내산으로 구매해서 한 달 정도 섭취를 해보았습니다. 그래서 후기 및 효과와 부작용 등에 대해서 남겨봅니다.
빨간통 다이어트 내돈내산
서현의 빨간통 다이어트는 정말 많이 보셨을 거 같은데요. TV뿐만 아니라 인스타, 페북 등 SNS에서도 많은 스타들이 몸매 관리를 위해서 먹는 다이어트 케어 건강기능식품으로 잘 알려져있는 푸드올로지의 '콜레올로지 컷' 입니다. 요즘에는 개그우먼 신봉선 다이어트 제품으로도 입소문을 타는 것 같더라구요.
위에서 말했듯이, 지난 겨울 살이 찌면서 올해는 관리가 필요하다고 생각해서 8월 초에 구매해서 약 한 달 정도를 꾸준히 먹고 있습니다.
이런 건강기능식품들이 대부분 그렇듯 한 개만 사는 것보다 여러 개를 구매하는 것이 더 저렴하게 구매를 할 수 있지만, 효과가 있을지 확신이 없으니 일단 1통만 구매했습니다.
빨간통 다이어트 후기 및 효과
빨간통 다이어트인 콜레올로지 컷은 성분으로 녹차추출물(카테킨)과 홍경천추출물, 비타민과 미네랄 등이 함유되어있다고 하는데, 많이 알려졌다시피 녹차추출물(카테킨)은 "체지방 감소"에 효과적일 뿐만 아니라, 항산화, 혈중 콜레스테롤 개선에도 도움이 된다고 하네요.
그리고 홍경천 추출물은 스트레스로 인한 피로개선에 도움을 줄 수 있는 성분이라고 합니다. 그리고 비타민과 미네랄도 몸에 필요한 성분이죠.
아무튼, 이 빨간통 다이어트 콜레올로지 컷은 하루에 한 번, 자기 전에 2알을 물과 함께 먹으면 됩니다. 저는 2~3번 정도 깜빡하고 안먹은 거 같긴한데 되도록이면 매일 꾸준히 먹으려고 했습니다.
그래서! 가장 중요한 게 다이어트 효과겠죠? 일단 결론을 말하면 살이 빠지긴 했습니다. 많이 빠지진 않았지만 확실히 빠지긴 했는데 이게 오로지 콜레올로지 때문인지는 모르겠습니다. 최근 한 달 동안 따로 운동을 한 건 아니지만, 식습관에 변화가 좀 있었기에 빠진 걸 수도 있습니다.
그래도 콜레올로지를 먹으면서 다른 때보다는 속이 가볍다는 느낌은 계속 있었는데, 살이 빠지는데 어느 정도 영향이 있긴 한 것 같습니다.
빨간통 다이어트 부작용
그리고 이런 제품을 먹을 때 부작용이 걱정되는 사람들도 있을 텐데요. 개인적으로는 콜레올로지 컷을 먹으면서 부작용 같은 건 느끼지 못했습니다. 이 제품이 판매량도 꽤 많은 걸로 아는데, 찾아봐도 크게 부작용을 느꼈다는 건 못 봤습니다.
다만, 녹차추출물이 원료로 들어가있어서 아무래도 카페인이 어느 정도 함량되어있습니다. 그래서 카페인에 예민하신 분들은 초조감이나 불면과 같은 부작용이 있을 수도 있다고는 하니, 해당되시는 분들은 조금 주의가 필요할 것 같습니다.
아무튼, 결론적으로 확실치는 않지만 살이 빠지는 효과가 있기는 한 것 같았고 적어도 살이 더 찌는 건 어느정도 방지해주는 것 같기에 조금 더 먹어보려고 1+1 제품으로 추가 구매를 했습니다.
체중 관리 하시는 분들은 참고하시면 좋겠습니다.
