마그뮨(MAGMUNE)은 제약 전문업체 유한양행에서 마그네슘과 아연을 핵심으로 다양한 영양소를 액상으로 상큼하게 마실 수 있도록 만들어졌고, 안정성과 기능성, 기준 및 규격 등의 식품의약안전처의 평가를 통과한 건강기능식품 앰플입니다.
다양한 영양소가 배합된 유한양행의 마그뮨은 핵심성분인 마그네슘이 부족한 사람은 물론이고, 헬스나 러닝, 골프, 테니스 등 운동을 즐기는 사람, 활력 보충이 필요한 직장인과 학생, 흡수가 용이한 액상형 마그네슘을 찾고 있던 사람, 마그네슘과 함께 비타민B군, 아연, 셀레늄까지 한 번에 섭취하고 싶은 사람 등에게 추천한다고 합니다.
그래서 이번 시간에는 마그뮨의 효능과 성분, 함량, 부작용 그리고 먹는법까지 모두 정리해보았습니다.
마그뮨 효능/기능 정리
유한양행 마그뮨은 마시는 액상 마그네슘 건강기능식품으로, 액상이기 때문에 빠르게 글루콘산 마그네슘 150mg을 흡수 할 수 있을뿐만 아니라, 활력비타민으로 잘 알려져있는 비타민B군인 비타민B1, B2, 나이아신, B6도 일일영양성분 기준치 대비 100%, 그리고 정상적인 면역 기능에 필요한 아연까지 모두 함유하고 있어서, 이 성분들의 효능/기능들을 얻을 수가 있습니다.
마그뮨의 핵심원료인 마그네슘(MAGNESIUM)은 지친 일상 속에서 우리의 신경과 근육 기능 유지에 필요한 성분으로, 건강한 신체를 유지하는데 중요한 요소입니다.
마그네슘은 우리 몸에서 4번째로 많은 양을 차지하는 물질이며, 뼈의 구성요소입니다. 또한, 신경자극전달과 근육의 수축 및 이완작용을 조절하는 양이온 중 하나로 신경을 안정시키고 근육의 긴장을 이완시킵니다.
특히, 식생활의 변화로 가공식품 의존도가 높은 경우에, 마그네슘의 섭취량이 낮아질 수 있기 때문에 외부로부터 섭취가 반드시 필요한 영양성분 중에 하나입니다.
마그네슘은 골격 및 체액의 구성성분이기도 하며, 성장시에 필요한 영양을 제공해주기에 '청소년기 성장'에 필요하며, 에너지 생성과정에서 효소 활성화에 관여하고 단백질 합성에 이용되기에 '성인 건강'에도 필요합니다.
그리고, 함께 배합된 비타민B1은 탄수화물과 에너지 대사에 필요하고, 비타민B2와 나이아신은 체내 에너지 생성에 필요, 비타민B6는 단백질 및 아미노산 이용, 혈액의 호모시스테인 수준을 정상으로 유지하는데 필요, 셀레늄은 유해산소로부터 세포를 보호하는데 필요, 아연은 정상적인 면역 기능에 필요한 성분입니다.
마그뮨 성분&함량 정리
유한양행 마그뮨은 앞서 소개했었던 영양소들 이 외에도 다양한 부원료가 함유되어있었고, 전 성분의 원료명은 아래와 같습니다.
글루콘산마그네슘, 글루콘산아연, 아셀렌산나트륨혼합제제(아셀렌산나트륨, 말토덱스트린), 니코틴산아미드, 비타민B6염산염, 비타민B1질산염, 비타민B2, 정제수, 결정과당, 사과농축액, 이소말토올리고당, 구연산, 사과향(프로필렌글리콜, 향료, 주정, 나한과농축액), 감마시클로덱스트린, 맥아추출물, 구연산삼나트륨, 효소처리스테비아, 복합허브추출물, 잔탄검, 비타민D3혼합제제분말(아라비아검, 옥수수전분, 가공유지, 이산화규소, 비타민D3, 비타민E), 비타민C, 식물혼합추출농축액, 판토텐산칼슘
1일 섭취량인 1병(25ml)의 영양 함량 정보는 열량 35kcal, 탄수화물9g(당류 4g), 단백질 0g, 지방 0g, 나트륨 10mg, 마그네슘 150mg (48%), 아연 7.65mg (90%), 셀레늄 55ug (100%), 나이아신 15mgNE (100%), 비타민B6 1.5mg (100%), 비타민B1 1.2mg (100%), 비타민B2 1.4mg (100%) 입니다.
마그뮨 부작용&먹는법 정리
마그뮨은 앞서서 언급하였듯이 식품의약안전처에서 기능성과 안정성을 인정받은 건강기능식품으로, 우리 몸에 필요한 마그네슘과 아연, 비타민B군 등이 배합되었기에 부작용 걱정없이 섭취할 수 있다고 합니다. (알레르기 등 특이 체질이라면 섭취 전 성분 확인은 필요합니다.)
먹는방법은 1일 1회 1병을 뚜껑을 열어서 간편하게 마시면 됩니다.
